احذرى ضربه الشمس

عند تعرض الإنسان لحرارة شديدة و رطوبة عالية و عادة ما تكون بالتعرض المباشرة للشمس لفترة طويلة ويتضرر مركز تنظيم الحرارة ويتوقف افراز العرق مما يؤدي الى ارتفاع شديد لحرارة الجسم وقد يسبب اضرار بالغة للاعضاء الداخليه
* تتمثل الاعراض في الصداع والعصبية وتشنجات العضلات التقلصات وفقدان الوعي وقد تصل للموت لا قدر الله
*وعادة ما يكون الجلد جاف وحرارته مرتفعة
*وتعتبر هذه الحاله من اخطر الحالات وتحتاج الى التدخل الفوري وذلك بان يوضع الشخص في حوض به ماء مثلج او بتعريضه لحمام بارد وتدليك جسمه بالثلج حت تنخفض حرارته الى 38 درجه مئوية ثم ينقل الى حجره بارده مع ملاحظة درجة حرارته فـاذا ارتفعت مرة اخرى تكرر العمليه السابقة واذا انخفضت درجة حرارته عن 37 درجة مئوية فيمكن استخدام زجاجات بها ماء دافئ توضع بجوار المريض وتحت الغطاء الذي نغطيه به حتى تعود حرارته الى المستوى الطبيعي من جديد
ونستمر في ملاحظته حتى يعود للوضع الطبيعي